Excuse me?怀孕了不该安心养胎吗?

还要做运动，你是在逗我么?

然而事实胜于雄辩，不说话，先上图




 

　　这是怀二胎时被评为最美妈妈姚晨，满脸的少女气息简直把辣妈谢楠都比下去啦!

　　说起二胎健身的初衷，姚晨坦言道：

　　“怀一胎时，没有坚持运动，在生产后花了很多时间恢复，现在二胎有了经验，选择健身，一方面是希望成为一个美丽的妈妈，最重要的，是希望成为健康的妈妈，给宝宝一个健康的身体，产后可以很快恢复，好好照顾宝宝。”

　　So，孕妇在孕期有没有运动的必要?结果不言而喻，那是相当的有必要啊!

　　广大孕妈可知，孕期瑜伽能够改善孕期的多种不适，有利于顺产，重要的事情说三遍，有利于顺产、顺产、顺产哦。此外，妈妈产后也能更快恢复窈窕的身姿，像明星那般美丽自信。

孕妈们，你想选这样的?


 

or

这样的?


 

孕期苦短，何不性感?

为了准妈妈们拥有性感身姿，为了迎接健康宝宝

这不，都市准爸妈俱乐部精品课程--孕期瑜伽，

邀请孕妈妈参与进来，共同学习孕妇瑜伽，

为舒适分娩打下良好基础。

2017年7月18日(周二)上午9:30，

孕期瑜伽课程等你来!

孕妈们赶紧预约起来~


 

　　课程详情

　　课程主题：《孕期瑜伽，开启静心“孕”动模式》

　　开课时间：2017年7月18日(周二) 09:30——11:30

　　课程地点：武汉都市妇产医院1楼大厅

　　主讲人

刘纯 瑜伽老师

　　曾是国家二级体操运动员，通过瑜伽哲学学习和瑜伽习练，了解瑜伽不仅仅是强健身体这么简单，而是诠释生命根本的千年智慧，深入灵性智慧、能量经脉。通过习练自己的身体得到了全面的修缮，为了让更多的朋友正确的习练瑜伽，通过全日制封闭式系统学习哈他瑜伽，舞韵瑜伽，洪缨孕产产前&产后瑜伽普拉提训练师培训课程，及3D人体解刨和运动人体科学研习，崇尚气氛活泼的课堂，让伽人们愉快、正位的练习，身心得到释放!
 

【准爸妈课堂手工DIY】

不管是小时候

还是现为人妻

相信女人对于发夹的抵抗力几乎为0

没有钱的时候不舍得买个精致的发夹

有了钱的时候却找不到买发夹的乐趣

本期妈妈班为孕妇们提供动手制作发夹的平台

大家在一起制作发夹，别有一番风味


 

报名电话：027-85268003

当然，听课有礼

​一起来看看这一次有什么惊喜

　　精美礼品

　　签到礼：新安怡湿巾、新安怡储奶杯、婴儿围兜

　　抽奖礼：芭比宝贝浴巾、caress婴儿润肤乳100ml

　　报名方式

　　1、关注“武汉都市妇产医院” 微信公众号回复“姓名+电话+准爸妈俱乐部”即可快速报名。

　　2、可拨打电话：027-8526 8003预约挂号预约。