怎么减轻早孕反应
1、保持心情愉快
对于早孕反应，女性朋友要正确的对待，这是怀孕后的正常反应，无须担心，女性朋友要注意保持良好的心情，也可以适当的转移注意力。
2、清淡饮食
女性朋友要注意适当调整自己的饮食习惯，平时饮食清淡一些，另外也要注意每天少量多餐，这对于减轻早孕反应有着一定的帮助。
3、早上吃点零食
怀孕后早上醒来会出现恶心、呕吐等，这时可以适当的吃一些零食，这可以减轻症状，不过提醒女性，要选择一些比较有营养的零食，可不能吃一些垃圾食物。
4、吃些酸食物
怀孕后一些女性会比较爱吃酸，可以适当吃一些酸梅干，这也可以缓解早孕反应，也可以适当的促进女性食欲。另外，女性也可以适当吃些蔬菜、水果等。
以上就是武汉都市妇产医院的专家对“怎么减轻早孕反应？”的相关介绍，希望专家的讲解能够帮到您。如果你还有其它疑问，可以拨打我院24小时健康热线：027-85268003，我院挂号中心将为您及时挂号。
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