胎动是胎宝宝和孕妈妈沟通的重要方式之一

所以在孕期过程中孕妈妈要时刻关注宝宝的胎动情况

如果出现异常情况要及时到医院就诊

10月24日在都市准爸妈俱乐部课堂上

我们跟随着协和朱剑文教授的权威解读

一起来熟悉胎动的特点及掌握胎动计数的方法及意义

在怀孕5个月后

每个妈妈都可以感受到肚子里宝宝的活动

他们可能是在踢腿

可能是在伸手

这就是我们一般称之的“胎动”

　　用朱教授的话说，胎动是宝宝成长的标志，也是宝宝健康的晴雨表。课堂上，朱教授分享了数胎动的方法：

　　1、时间：每天早、中、晚、固定一个自己最方便的时间数3次胎动，每次数1小时。

　　2、姿势。准妈妈要采取舒适的姿势，可以坐在椅子上，也可以侧卧在床上，把双手放在腹壁上，静下心来专心体会宝宝的活动。

　　3、怎么数。计算胎动的次数要根据宝宝连续的动作来算，如果只是踢了一下就停下来了，那就计为1次，如果动了好几下才停下来，那也只计为1次。

　　4、计数方法。（早+中+晚）X4=12小时胎动数。如果因为受到条件限制，没有办法每天数3次胎动，也可以每天在临睡前的1小时数一次，时间应该是固定的，也是数1小时，然后用数到的数字乘以12。

认真听，积极问

才是学习的正确打开方式

今日干货整理—胎动异常和对策

　　1、胎动减少

　　原因：准妈妈血糖过低、发烧。

　　对策：注意休息，注意随气温变化增减衣物，避免感冒；尽量避免到人多的地方去；经常开窗通风，保持室内的空气流通，适当进行锻炼；多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。

　　2、胎动突然加剧，随后慢慢减少

　　原因：胎儿缺氧、受到外界刺激、准妈妈高血压以及外界噪音的刺激。

　　对策：有妊娠期高血压疾病的准妈妈，应该定时到医院做检查，并注意休息，不要过度　　劳累；无论是走路还是乘公共汽车，尽量和他人保持距离，不到嘈杂的环境中去，防止外力冲撞和刺激；保持良好的心态，放松心情，控制情绪。

　　3、急促胎动后，突然停止

　　原因：脐带绕颈

　　对策：一旦出现异常胎动的情况，要立即就诊。

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　　下一期都市准爸妈课堂将为大家带来育儿实操课《潮爸辣妈分享训练营》，由周晓红护士长和张敏总护士长共同带大家操作，10月28日上午10:00，相约武汉都市妇产医院，不见不散哟！