不少孕妈妈都说，自己的预产期就快到了，现在心里可紧张了，虽然也做了一些分娩前的准备，可是总觉得还不够。为此，都市准爸妈俱乐部专门就分娩前的准备这一话题，准备了一期课程！

　　9月19日上午，虽然天公不作美，又是风来又是雨，但依然挡不住孕妈们听课的热情。都市准爸妈俱乐部--《分娩及分娩前的准备》课堂，如约与各位准爸妈们见面了，今天的课程主讲是王绪芝院长，对高危妊娠、围产医学、妊娠并发症及产科疑难杂症有丰富的临床经验，也是“绿色孕育、人文孕育”的倡导者。

准妈妈们早早的来到现场听王院长授课

　　王绪芝院长为现场数百名准爸妈就《分娩注意事项》做了专业科普和知识分享。尤其是分娩前的准备攻略，帮助准妈妈们更加了解分娩那些事儿，减轻临产前准妈妈们的心理压力。

院长亲自传授分娩“秘籍”

　　王院长建议，准爸妈在来院分娩前，一般需要准备3个待产包：妈妈包、孩子包及陪护包。每个包包里放置的东西都不一样，但是总体原则是一致的，那就是根据不同需要来放置，东西要全面、不累赘。针对办理入院需要的钱卡、证件等，可以单独放在一个地方，交由可靠的人进行保管，以防丢失或是要用的时候找不到等尴尬情况。

　　课上，王院长提到，不要以为分娩只是准妈妈一个人的事情，这是需要全家人共同面对的。准爸爸要给予妻子鼓励和安慰，消解她的紧张情绪，这个时候可以给准妈妈讲讲笑话，聊聊天，分散一下她的注意力等，让她以轻松、愉悦的心情待产、分娩。此外，临产前的阵痛可能会让准妈妈的体力有很大消耗，准爸爸可以照顾妻子喝水、吃些巧克力等补充 能量的饮食，让她有力气进行分娩。

准妈妈们听的津津有味，有时地拿起手机记录

　　对于准妈妈来说，“卸货”的前一刻是紧张的。王院长说，其实也不用这么焦虑，分娩是个很正常的生理现象，在了解了分娩的产程之后，准妈妈要对自己和宝宝有信心，别怕疼，也别总是胡思乱想分娩过程中可能出现的各种意外。在都市妇产有权威的产科专家、麻醉师、医护人员来帮你，让你平安顺利地生下宝宝！
 

　　也许你有闺蜜千千万，但是武汉都市妇产医院一直希望做最贴心，最懂你的那个“闺蜜”。除了讲课之外，武汉都市妇产医院还为准妈妈们准备了DIY小盆栽，没想到孕妈妈们都做的这么用心。

手工DIY永远是那么受欢迎

成品与图片无异，美美哒！

　　下一期都市准爸妈课堂将为大家带来《孕妇瑜伽：开启静心“孕”动模式》，知名瑜伽教练刘纯老师继续为各位带来孕期瑜伽教学，帮助孕妈舒缓身体，为分娩做准备，这也是都市妇产医院连续半年开展瑜伽系列课程，9月26日上午9:30，相约武汉都市妇产医院，不见不散哟！