白发、早衰

　　女性内分泌失调的话是会引起头发发白的，这个时候要进行调理内分泌，调理可以中西药结合，中药调理一般都是根据个人的体质来进行的，一般情况下中药调理的话都是能清除体内代谢淤积，而且还能有效的平衡女性气血，使内分泌系统恢复正常，内分泌正常的话，那么自然的白发也就少了。

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　　调理女性内分泌的方法有很多，在饮食上也是可以的，平时的时候要养成良好的生活习惯，平时的时候多吃点水果还有就是高蛋白类的食物，比如鸡蛋还有就是牛肉等，要及时的补充身体里面所需要的水分。

　　同时也要配合运动，平时的时候在空余的时间空余多去参加一些体育运动，这样的话能有效的增强体质，最重要的就是要有科学的生活作息，不要经常熬夜，经常熬夜的话就容易破坏正常的生理规律，这样的话就会造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，所以尽量要保持充足的睡眠时间。》》》与医生一对一交流《《《

　　平时的时候一定要保持心情开朗，不能说整天的都不开心，抑郁，紧身紧张等都是会影响内分泌的，经常这样的话就容易导致内分泌失调更加的严重。

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